髪の毛が生える方法

髪の毛が生える方法

髪の毛を生やすにはまずは生えない原因を知り、もし生えない原因となる行為をしていたのならばそれをやめる必要があります。
そうでなければいくら育毛剤は発毛剤を使用しても無意味になってしまいます。

 

髪が生えない原因として多いのは頭皮の状態が悪いというのが、もっとも多い原因だと思います。
以下に当てはまっている方は特にその可能性が高いです。

 

・市販のシャンプーを使って入念に髪を洗っている
・フケやかゆみがある
・髪の毛が細くひ弱な感じ

 

頭皮が問題を起こしている原因として洗髪方法に問題があると思います。
特に洗浄力の強い市販の石油系シャンプーは、しっかり洗いすぎると頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまうので問題です。

 

頭皮に負担をかけないシャンプーの仕方

 

まずシャワー(流水)でしっかり髪の汚れをを洗い流します。
頭皮までしっかり水ですすいで、汚れを全部水でとるつもりでしっかりすすいでください。

 

これで髪や頭皮についた汚れのほとんどは落ちてしまいます。
次にシャンプーをするのですが、整髪料などで汚れていない限り1回で十分です。

 

十分に泡立つ量のシャンプーを手に取って、泡立ててから髪につけて頭皮からしっかり洗います。
泡立ちが足りないようならば多少追加したほうが良いかもしれません。

 

シャンプーは一回しかしないので、ここで十分泡立てて汚れを落としてください。
男性にありがちですが、爪を立てて洗わないように注意が必要です。頭皮を傷つけないようにやさしく洗ってください。

 

洗い終わった多髪や頭皮に残らないようにしっかりすすぐことです。
これが基本のシャンプー方法で、リンスやトリートメントは使用しない方が頭皮に良いので、そういった専用のシャンプーを選ぶのが良いかもしれません。

 

どうしてもトリートメントやリンスが必要な場合は、頭皮につかないように髪につけてしっかり洗い流すと良いと思います。
ちなみに私はこれを使っています。

 

ウーマシャンプーの詳細はこちら

 

正しい洗髪の後は

 

洗髪方法を正しく行っていれば、フケやかゆみが減ったり抜け毛が減ったり、多少改善もいずれ見られてくると思います。
数日で変化の出るようなものではありませんので、辛抱強く続けてみてください。

 

後できることはマッサージと育毛剤の利用です。

 

マッサージは特殊なことは必要なく、頭皮の血行を良くすることが目的なので、ここでも頭皮を傷つけないようにやさしく数分揉むようにマッサージすれば良いです。

 

これで十分結構はよくなりますので、栄養が全体にいきわたりやすくなります。
栄養をきちんと摂取していればですけどね。

 

外から栄養を補給するには育毛剤の利用が良いですね。
私がお勧めしたいのは発毛に特化した育毛剤で薬用ポリピュアEXというものです。

 

薬用ポリピュアの詳細はこちら

 

世界で特許を取った発毛成分が配合されている新しいタイプの育毛剤です。
今までの育毛剤で効果がなかったという方は、上記対策と一緒に試してみてください。

 

これを使う場合、もしトリートメントやリンスを使うのなら、その前に使う方が良いです。
毛穴にリンスやトリートメントが入り込んでしまうので、頭を綺麗にしたらその直後にしようする方が望ましいとのこと。(ポリピュア説明書より抜粋)

 

私はこれで髪がかなり生えてきているので、一度試してみてはいかがでしょうか。

 

 

薄毛はかなり深刻な悩みだと思いますが、遺伝などのほかにも生活環境やストレスが非常に大きな原因となっていて、同じ両親を持つ兄弟でも全員が薄くなるわけではありません。あくまで遺伝は薄くなる因子を持っているにすぎず、生活環境や頭皮の状態が大きく作用します。

薄毛を防ぎ髪の毛が生えるようにするには、通常の因子を持たない人よりも頭皮の状態を整えることに努め、十分な栄養をいきわたらせることが大切です。以下のことに気を付けてみてください。
1、頭皮の余分な汚れや皮脂をきちんと落とす
2、皮脂に関しては落としすぎると乾燥し逆効果なので、適度に残す頭皮専用シャンプーなどを利用する
3、マッサージなどで血流を良くして栄養がいきわたりやすいようにする
以上3点を守れれば抜け毛が増えるようなことはないと思いますが、もしできていないのでしたら遺伝的因子を持っている方でも、持っていない方でも危険かもしれません。
1と2に関しては頭皮専用シャンプーを使うことで改善されます。私が使っているのはウーマシャンプーというアミノ酸系シャンプーで、頭皮の状態を最適に保ち抜け毛予防や育毛効果があるというもの。
育毛効果は多少あるかもしれませんが、これだけでフサフサになるというのは考えない方が良いと思います。それには複合的な対策が必要だと思いますので・・・。
ただ、抜け毛防止には間違いなく役に立つので薄毛防止にはお勧めです。
髪の毛が生えるためには頭皮の状態を整えることが大前提で、これができなければ何をしても無駄だと思います。